Monday Aug 24,2015 (Cloudy)

    有句話說:養身在動,養心在靜!一個不常運動的人,或是不喜歡運動的人,是不會知道出門動一動可以讓人舒展一下身體,讓身體活絡,同時就擁有好心情。
 
    面對紛擾的環境,我們該怎麼調適自己的身心?相信很多人,必定是往外跑,到不同的地方去旅行,或者是出國放空一下。雖然周遭環境變得如此壅塞,不過,愈是身處這樣的環境,就愈是要讓自己想辦法舒展身心,否則,打開電視看個新聞,那些唯恐天下不亂的新聞內容,只會把人的情緒搞得不開心啊!
 
    隨著大環境的改變,都市持續的開發成長,整個環境的風貌,早就已經和小時候有很大的落差!過去的田邊小路,現在或許已經成為了寬廣的大馬路;原本雜草叢生的空地,現在或許已經蓋了高樓。過去不容易到達的偏鄉地區,早就已經無縫接軌,所以,只要有空,我就一定儘量往鄉村裡頭去,不太喜歡擠在都市的高樓大廈。
 
    過去在台北工作,與自己的故鄉比較起來,我總覺得在台北就是一個適合工作的地方,而故鄉,就是一個適合休假的地方。雖然自己很喜歡在大都市裡頭工作,不過,放假的時候,就儘量逃離那鋼筋叢林的水泥地。記得每次一放假,我總是一大早就起來,拿著地圖,按圖索驥,直奔郊區!我彷彿就像是個探險隊員一樣,到處的探勘,手上拿的那張地圖,早就被我給畫得快要爛掉了!
 
    隨著年齡的增長,雖然出門旅行是一種例行的工作,不過,偶爾也該要讓自己獨處,出門走動是一種生活方式,而靜心獨處,也是一種修身養性的方式。有人很怕自己一個人,在面對自己的時候,總感覺好像很陌生一樣,過去的我也是如此!愈是害怕獨自一人,卻又偏偏只能獨自一人,過去在台北就是這麼一回事。
 
    現在回想起來,自己到底是怎麼渡過那一段如此奇特的生活?首先,我必須要說的是,幸好只有自己一人,喜怒哀樂就讓自己去承擔,不必擔心一個不小心把朋友給得罪了!當時的我,並不懂得如何與人相處,真的是慶幸自己獨自一人啊!
 
    其實,應該這麼說,一個人不懂得如何生活時,那麼,就讓他自己獨自去體會該怎麼樣的面對自己?在與自己對話,與自己生活時,會慢慢的產生一些能量,不管是好或不好,必定會有些收穫。大部份的人,包括我自己,其實,根本不懂得如何面對生活!人生怎麼會落得只剩下工作、吃飯、睡覺、看電視、滑手機...?放假時候,吃飯、睡覺、看電視、滑手機...,這這這...,人生怎麼會有變化呢?
 
    用現在的角度來看待過去,驚覺自己浪費了許多的年輕歲月,為什麼當初的那個我,是如此的生澀不懂事?難道,總是要經過時間的交換,才能夠讓自己變得成熟一些?這也是人生弔軌的事啊!
 
    我也很想急著告訴那些年輕學子,要好好的利用時間學習,要珍惜此刻歲月,但問題是,我們都經歷過這樣的生活,一個中年大叔的話,究竟會有哪個年輕人聽得進去?所以,只能夠讓歲月這個導師來教導年輕人吧?我們,是無力改變什麼的,唯一能改變的也只有自己啊!
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